家庭是一个以血缘关系为基础的社会小群体，也可以说是一个比较小的血缘集团。
任何一个人都不可能完全脱离家庭而独立生活，这就是说，人们都需要生活在一个幸福和谐的家庭环境里。
古往今来，人们对家庭建设、家庭生活、家庭教育、家庭保健、家庭人际关系很重视，把“修身、齐家、治国、平天下”的“齐家”，放在比较重要的位置。
建设好一个和睦的高质量的家庭，是需要全体家人共同努力的，作为一个现代家庭，需要形成健康的家庭心理素质，当家庭遇有特殊困难之际，成员之间就会互相支持，共度难关。这种家庭心理，是家庭所有成员共有的心理反应和行为方式的总和。
由于共同的高品位观念、情感、情绪、欲求、目标、态度等，可使家庭人际关系融洽，家庭生活幸福，家庭教育方法得当，家庭保健适宜。
由于大家心目中有对家庭的共同评价，因而在情感体验上往往比个人优越，从中体味家庭温暖，从而就更会体现出家族的共有心境和心态的格调。
既然一个家庭是一个小群体，不可能时时事事都合乎某一个成员的心愿，因为“家规”虽然不像“国法”那么庄严严肃，但也有它的共同特点，在遵从中也会产生压力。如果家人能够通过提高修养，通过沟通融洽，通过某些合理合情的宣泄方式，是会达到减缓压力的目的的，也就不至于使家庭瓦解。
由于一个家庭是向内的，全体成员自然就应维护本家庭的利益。如果成员中谁有了“外心”，则会被家庭视为不亲不和，长久下去家庭则难免出现某种危机。
如今，以血缘为基础的家庭，也会随着大众传播媒体的发展、普及而变化，随着大众传播手段的日趋社会化、多功能化，家庭封闭性也会被打破，从而也会出现家庭的新变化。这就需要家庭不断地注入新的东西，以适应社会、家庭新的发展变化的需要。不能等到家庭要崩溃了、瓦解了才去弥补，那就为时太晚了。不妨在提高家庭质量方面，经常地做好不起眼的“小事”，可经常组织一些家庭活动，在共同的活动中，相互联系，促进关系，互相理解又能互相制约，最后形成共有的家庭心理。
如此，家人们能在一起分享各种成功，在一起享受天伦之乐，是自己的幸福、家人的幸福。如果已经出现一些“裂痕”，及时弥补也是一件幸事。有些发达国家，人们在尝受离家弃家之苦后，逐渐形成一股“回归家庭”的“热潮”，体味家的温馨。
“家和”，不仅仅体现于“妻贤夫祸少，子孝父心宽”的一个方面，还会与家人的学业事业成功，家人的身心健康息息相关。学业有成，事业有成，也别忘了家，千万别等即将失去了，才去体味它的弥足珍重，落下个终生遗憾。
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